🍽三餐隨意解決是「#家庭照顧者」的常態
根據調查發現每3位照護者中，就有1人三餐不繼😑
甚至有人每天只吃一餐....🤢
這樣的飲食習慣明顯無法攝取足夠營養，甚至有可能會生病😷
沒時間好好吃飯的照顧者該怎麼辦？💡💡💡
【#從來沒問題 Ep4-照顧者的營養守則！】
今天由樂芙營養特派員的 #長照營養師Vivian 來教大家～
如何快速又營養的解決照顧者的一餐
以及製作一道適合照顧者與病人的營養濃湯料理吧！🥣
#照顧者的營養守則
#不再讓你忽略營養攝取
#照顧之路有我罩你
#照顧懶人包
#雀巢健康科學